読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

何を手にいれた? じゃなくて。

どれだけ笑って、どれだけ泣いたか。立ち止まって考える。

ゲシュタルの祈り

好きな詩 メンタル コミュニケーション 心理学

今日はある詩を紹介します。

 

ゲシュタルト療法という心理療法をシンプルにまとめてあります。

 

ゲシュタルトの祈り」 私は私のことをする、あなたはあなたのことをする。

 

私はあなたの期待に沿うためにこの世にいるのではない

あなたは私の期待に沿うためにこの世にいるのではない あなたはあなた、

私は私

それでもしお互いが出会うなら、すばらしい もし出会えないなら、しかたない。

 

ゲシュタルトは、全体とか統合を意味するドイツ語です。

自分と他人。

自分と自分。

自分と出来事。

自分と過去。

考える事と感じる事。

 

様々な関係性との距離のバランスを計るのに優れた詩だな~と思いました。