今、ことわりにほどけて(理に解けて。)

30代男、子供3人いて、会社員、社外活動旺盛な人のライフログです。

健康

ちょっと元気を貰える方法^ ^

電車通勤なんですが、通勤中にちょっと元気貰える方法の紹介です✨ お年寄りに席を譲るのは当たり前なのですが、 若いカップルに席を譲るのもいいですよー^ ^ 席が一つしか空いてなくて、 彼女の方を座らせる彼氏素敵!って思って、 どうぞ座ってください^ ^ …

【幸せを受け取る為の時間を用意する②プレゼントをきちんと受け取る】

以前書きました記事の続きです 【幸せをうけとる為の時間を用意する】 - 我れながら、Acting Outな日々miyanotakashi.hatenablog.com イメージしてください。 毎日86400円が自動的に振り込まれる口座があったら、どうでしょう? 全てを遣い切る自信はありま…

【幸せをうけとる為の時間を用意する】

人生の一番の不幸って、目の前の幸せに気付けない事だと思うんですね。 じゃあ幸せに気付く、実感するというのは、少しだけハードルがあると感じるのです。 今日、私が思うのは、 幸せを受け取る為の時間って、 必要なんじゃないかなってことです。 幸せを受…

おすすめ、ゆるいWEB漫画 (無料で読めます)

ストレッチhttp://yawaspi.com/stretch/ 女性二人暮らしの視点をストレッチを通じて、描いてます。 昨日何食べた?の女性版のような、 淡々と生活の一部を描き、生きてる事への躍動感とか、そんなのではなくて、ただ毎日続く生活を二人なりにゆるく楽しく過…

排水溝のヌメリを解決する斬新な方法

材料不要で手間いらず!排水溝のヌメリやレンジ汚れはアレを丸めるだけでピッカピカにここ数ヶ月で一番画期的で素晴らしい!効果があればの話だけど‥。(笑)すぐやろー(^○^)

ガン細胞を打ち消す、光と周波数

ガンが死滅する39・3℃の熱を光や音の周波数に変換出来ると奇跡が起こせる!|光軍の戦士のブログむむむ、興味深い。ガンが治る周波数があるなら、ガン細胞の周波数を特定して、予防できないものか。ガン細胞は不幸の連鎖を生むような気がするから。

ph.chill.2015.02.06

この感じいいなぁ〜chill outに必要なハードと、ソフトなイマジネーション(^○^)

これ、今度作る!絶対作る!友近流しょうがご飯

おかわり止まらない友近流しょうがご飯の作り方はこうだった - NAVER まとめ生姜は千切りとかじゃなくて、すりおろすのねー、なるほど。白だしこんだけ入れるなら結構味濃いな多分。嫁さんが冷え性なんで、こうゆうメニュー欲しかった。やろ!絶対に

宮崎県川南町からふるさと納税の品届きましたで〜(^○^)

一万円分の品です。去年末にバタバタと嫁さんに申請してもらって、何頼んだか忘れてたけど、しゃぶしゃぶのお肉!タレ付き!土曜日の夜にしゃぶしゃぶにします^o^楽しみ〜⭐️これで税金から8000円分きちんとと控除されるのでとってもオススメ!

挨拶しない人に運は回ってこない!

芸能界最強占い師・ゲッターズ飯田が教える”運は挨拶が出来る人に訪れる”法則 | by.Sこれ、なるほどだよね。挨拶相手の名前そして、自分の名前名乗る!たしかに最強だね、これ。仕事でも、人間関係でもスムーズにいきそう(^○^)メモメモ人前で話すのがラクに…

たった1分でできる寝る前体操。←こんなんに弱いw

たった1分で爆睡!?日中の疲れがとれやすくなるストレッチ法がスゴイらしい(驚)|@Heaaart嫁さんが肩凝って肩凝って仕方ないらしいから、今夜から一緒にやろ!ミーハーな記事なんだけど、やっぱり簡単にやれて、効果が高いものは優れてるとおもうんです…

どんな人の心の中にも、いるんだぜ?黒い犬との付き合い方 鬱病を黒い犬とした動画がナイス。

うつと闘う全ての人へ贈る「4分間の映像」 - YouTubeこれはすごくわかりやすい。パニック障害なんかも、近いもんあるのかもね。成犬にならぬとも、仔犬くらいはみんなの心の中にいるはず。‐薬に頼らずラクになる‐やさしいうつの治しかた作者: 弥永英晃出版社…

重曹歯磨きすごいかも

虫歯を治すことができちゃう!?重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア重曹ってどんだけすごいのよ。虫歯直すとかやばいね!早速今晩やってみよっと(^○^)パックス重曹F 2kg出版社/メーカー: 太陽油脂メディア: ヘ…

はなくそほじりは健康にいい?

信じられない!医者も勧める鼻くそほじりの驚くべき効果 - NAVER まとめ普通に自分もほじるから嬉しい(笑)ただみっともないという理由だけで、辞めなさいと言われ続けていたので逆転したみたいな気持ち。だけど、大人ですから人前ではやらないですけどね(^…

HOW?で生きる時間、WHY?で生きる時間

何かを行う時に、 さーどうしようかな? と、行う方法を考えますよね。 それがhowです。 一日の過ごし方から、 行き先への目的地なんかhowですね。 最近思うことは、howだけだったら、動機が弱いという事なんです。 ある程度大人になれば、やり方はわかりま…

ラブセラピストなおみさんのブログから

稼げない男性の特徴7つ。|愛と性の悩みを癒す ラブセラピストNaomiのブログ稼げない男の条件だそうです(^◇^;)怖ぇ〜、ですけど、大事ですよね、稼ぐの。稼ぐってことは社会に貢献寄与していることと思います(^◇^これは絶対に。

営業ダイエット

年始の挨拶周りで、蜜蜂のようにとに回ってます。また、来年もよろしくお願いします、なんてペコリとするけど、まだ今ひとつ年末の実感ない(^◇^;)営業マンならではのダイエット方法として、アポを入れまくって、昼飯食わないダイエットしてます。かっこよく…

毎日ラーメンは恐怖です

1年間毎日のようにラーメン食べ続けた結果がこちらです - ゴールデンタイムズこれにある通り、毎日ラーメンはしんどいわなぁ。けど、私もコンビニラーメンやめらんない(^◇^;)健康に気をつけなくては!

穏やかでいる為に

穏やかでいる為に、いちいち出来事に対して「良い」「悪い」をジャッジして、判決を下さない事。不必要な優越感や、過剰な被害者意識になるだけ。「塞翁が馬」の話しは結構好き。知らないなら、知った方がいいよあなたには“躾”があるか?作者: 齋藤薫出版社/…

【私なりのノーブレスオブリージュについて】

ノブレス.オブリージュともいいますね。聞いたことありますか??私の座右の銘です。直訳すると「高貴さは義務を強制する」となり日本語だと、「位高ければ、徳高きを要す」という変な日本語です笑平たくいえば、あんたは地位があって稼いでるんやから、社会…

岐阜県下呂市から帰ってきました (^ν^)

家族で湯快リゾート朝彩楽別館にて過ごした二泊三日でした。湯快リゾート自体はやっぱりオススメです!価格的に安いし、従業員さん達がいい仕事してくれてる^_^ほんとすごいなぁと思いました!しかし、朝彩楽別館は階段が多いです。ずっとベビーカーを持ち上…

【誰かのせいにできるうちはまだ心は健康?

なんでもかんでも、誰々が悪い、環境が悪い、親が悪い、配偶者が悪いと、責任を外に求めたがる人は多いなぁと思うのですが、最近少し考え方が変わりました。以前なら、全ての起こることは自分の意識が作ってることなんだから、自己責任でしょ?って私は思っ…

井口 晃さんの朝の習慣

パワートークなどで有名な全世界で活躍している井口晃さんの 朝の習慣です。 著書 パワートーク 一瞬で人生を変える3つの話し方 作者: 井口晃 出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ 発売日: 2013/03/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件)…

【人間関係のマトリックス、5つのポジション】

今日は性格というものについて考えたいと思います。私達は自分の性格は○○だから、と自分で自分の性格を捉えている部分もあると思います。しかし、よく考えてみれば必ずしも、徹底して一貫したものではないはずです。例えば•普段は弱気な私だけど、あの時は何…

一番大切な資産を考える

あれよあれよ、と1ドルが100円超えちゃいましたね。 昔は70円で変えた物が、今は100円でしか買えないんですね。 我が家では、資産を円として持ち続ける事に不安を感じて、様々な運用方法を検討してますが、コレといったものありません。 ただ、私の不安は円…

自分の心の鏡磨き

今日は自分磨きについて思うことを書きます。 春なんで、新しいことを始めよう!といったコピーが多い気がするのです。 その中には自分磨きというキーワードが入っていることも少なくありません。 私は普段はなにげなく、 あ~自分磨きね とスルーしてしまい…

被害者でいるために

被害者でいるために救済者を作る。自分を認めてないから批判者を作る。自分を嫌いだから罵倒者を作る。現れる人は全て自分。孤独があるから離れていく。怒りがあるから反抗される。不満があるから求め続ける。不安があるから心配事を作る。人生の目的~自分の…

【投影を逆利用して心を元気にする方法】

最近オリジナルで思いついた、心が元気になる方法をお伝えします。これは知らない人がたくさんいる、場所で行ってみてください。その方法とは、全然知らない人の最高に幸せなシーンを勝手に想像する。ということになります。どういうことかというと、具体的…

美しさはどこにある

昨日は一昨日の晩に、 酒の神、バッカス様に愛され 過ぎて朝から二日酔いでヘタレてました。 はい。 毎朝、私は日の出と共に出勤しています。 季節の移ろいは日の出の美しさに如実に現れ、毎朝心が洗われます。 (韻踏みました) そして、それをみて毎回思う…

血液より多い体液

某ファブリーズのCMで人は寝ている間に200mlの汗をかくんだ!というのがありますが、多分1リットル以上の汗かいてます最近 血液より多く流れる体液ってご存知ですか? 汗じゃないですよ?(笑) 実はリンパ液らしいです。 ざっくり言うとリンパ液は身体をき…

ファスティングの意外な効果

今年の私の目標であります、 エネルギーレベル高めの状態を保つ。 っていうのがあるんですけど、 エネルギーレベルの高さに影響するのって食べる量なのかな?って思ったんです。 お腹いっぱい食べ過ぎたら、動く気なくなるし、モチベーション下がるって事に…

これからの人生で今日の私が一番若い

28歳を迎えた同級生に、同い年として、 お誕生日!おめでとう、ようこそアラサーの世界へ(^O^)/ とメールを送るとネガティブな反応が帰ってきます笑 ケーワイですか?ごめんね。 歳を気にする人に送りたい言葉が今日のタイトルです。 若さ。 それは時間にす…

子供が熱を出したら

昨晩の深夜、上の子が焼きイモみたいにホカホカになっていました。 ゴロゴロ寝返りうち、ウンウン言うて、寝付き悪そうです。 すごい汗もかいて寝苦しそうでした。 計ってませんが、39度以上は余裕であったと思います。 まぁ、 こんなことでは全然焦りません…

空気清浄機は中古で買ってはいけない!

ダイキンの空気清浄機を買うにあたり、 予算を設定し相見積もりしてたら、オークションで12年製、美品、使用感なし、作動問題なしが相場より即決価格が5000円も安いのがありました。 即決で落札して、二日後にそいつは現れました。 早速、コンセントに繋いで…

見返りを放棄する。してやってるは破滅の言葉

人間関係や夫婦関係で私が大事にしているのは相手に見返りを求めない事です。 見返りを求めると もし、相手が自分にとって満足するレスポンスをしなかった場合、 せっかく、私が◯◯してやってんのに! という反応、考え方になり、言動にトゲができて、ギスギ…