久しぶりの外食、最近カロリーコントロールしている。 しかし、お客さんに誘ってもらったなら断れないので、ご一緒ランチはこちら。 目の前に有名なパン屋さんの工場があり、この辺りは独特の甘い香りに包まれる。 店前に駐車場は3台。昼前は混むと思われる…

おはようございますチョコザップ入会しました！ また、朝トレーニング再開します朝5時〜はトレーニングしてから、マクド寄って、今日やる事や頭の中整理してからの出勤なライフスタイルにします。 サクッと筋肉動かせてとても良い。

グッバイあすけん？ なんてこった、あすけんさんで、食事管理や体重管理など色々やってたけど、チョコザップのアプリで、 あすけん有料版並の一品一品の栄養素まで出てくる〜。 あすけんのお姉さんには世話んなったが、グッバイかもしれん‥

チョコザップの仕組みが凄い コンビニジムのハード面も凄いけども、スターターキットに入ってる体組成計とスマートウォッチ物のリストバンドが凄い。 体組成計から、スマートウォッチから直接アプリに情報が飛ぶ。存在は知ってたが、これはやばい。面白い。 …

GW連休とラストの日。色々やったけど、 何が成長しているのか？自分は？ と考えた時に何か新しい事を始めたい。 そうだ、チョコザップ気になってたんだと 思い出し、家の近くにあるか調べて早速入会してみる。 ガチ感なくて、ちょうどいいユルさ。 手軽さが…

GW3日目はやっと何もない一日なので、 子供達と川遊び。 暑いだったので、水が気持ちいいですね。 子どもが亀を捕まえてくる。 すぐに逃した。 他のスポットを探そうと車で、 忍頂寺へ。そうか今日子供の日か。 川スポットがなかったので移動 見山の郷へ移動…

今日はやっと予定何もなくて、子ども達と近くの川へ川遊び。 良い天気〜、このまま夏になるなぁ

おはようございます、ゴールデンウィーク後半 二日目 今日は畑に行って、作業と夜は実家に行って、久しぶりに家族とご飯な一日になりそう。 今日も楽しむぞい〜 今週で禁酒1ヶ月になる。すさまじいな自分！凄い。 写真はこの前のキャンプした時に寄った施設…

朝から溜まってた仕事を あー、航空券取り間違えたな、これは。 キャンセル、キャンセルっと〜 え？え？え？キャンセル料金高すぎー！ キャンセルをキャンセルー！！！！！ 一緒にお仕事してる人から頂いた芦屋日記のカレー インディアンカレーにかなり近い…

こちら気になってたお店お昼時に人が並びまくってるのを前に近くのラーメン屋さん煌さんに行った時に見ていたから！ 煌さんが休みだったので、こちらへ。 ギリギリ昼前に入れたので、少しだけの待ち時間で入店。 どれも美味しそう！初めてなので、三品定食を…